Entspannt reisen – diese ätherischen Öle sind perfekt für den Urlaub
Freust du dich schon auf den Sommerurlaub? Palmen, Meeresrauschen und endlich Zeit für all die schönen Dinge des Lebens.
Wenn da nicht die lange Anreise wäre. Egal, ob Flugzeug, Bahn oder Auto – Reisen kann manchmal ganz schön anstrengend sein.
Zum Glück kannst du einiges machen, um deine Anreise erträglich zu gestalten. Wetten, dass mit unseren Tricks bereits auf dem Weg richtiges Urlaubsfeeling aufkommt?
Was tun bei Reiseübelkeit?
Diese lästige Begleiterscheinung kann selbst die größte Urlaubsvorfreude im Nu verschwinden lassen. Durch das Hin- und Herschwanken des Gefährts wird das Gleichgewichtsorgan im Innenohr gereizt. Infolgedessen treten Blässe, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Blutdrucksenkung und Schweißausbrüche auf.
Wenn du unter Reiseübelkeit leidest, kannst du bereits einige Tage vor der Fahrt mit Angelikawurzel-Öl inhalieren. Ein guter Tipp für unterwegs ist das Vorbereiten einer Ölmischung, bestehend aus 10ml Basis-Öl deiner Wahl plus 2 Tropfen ätherisches Pfefferminz-Öl, sowie 2 Tropfen ätherisches Lavendel-Öl.
Diese Mischung kannst du während der Fahrt auf ein Papiertaschentuch träufeln und daran riechen. Auch das Auftragen hinter den Ohren hilft gegen aufkommende Übelkeit.
Die Konzentration lässt nach?
Auf langen Autofahrten sollte man eines nie vergessen: regelmäßige Pausen!
Am besten ist es, regelmäßig den nächsten Rastplatz aufzusuchen und dort ein kurzes Nickerchen zu machen oder sich an der frischen Luft zu bewegen. Zur Unterstützung und Erfrischung hilft es, ein Taschentuch mit 3 Tropfen ätherischem Zitronen-Öl und 1 Tropfen ätherischem Rosmarin-Öl zu beträufeln und daran zu riechen.
Wenn Langeweile aufkommt...
Gerade für Kinder können lange Autofahrten anstrengend sein. Damit die lieben Kleinen nicht unruhig werden und Mama oder Papa beim Autofahren stören, sollte vorgesorgt werden! Sorge am besten mit Hörspielen, Büchern oder kleinen Spielsachen für Beschäftigung.
Zur Unterstützung einer angenehmen Atmosphäre kannst du zusätzlich 2 Tropfen ätherisches Mandarinen-Öl auf ein Papiertaschentuch träufeln und es ins Auto legen. Dieses Öl verbreitet eine optimistische und fröhliche Stimmung und ist auch für Kinder geeignet.
So gut ausgestattet wird die Fahrt in den Urlaub selbst schon zum Vergnügen!