Der Frühling ist da und auch wir sind bereit, wieder mehr Energie und Vitalität in unser Leben zu bringen. Wie du Sport und Bewegung in deinen Alltag integrierst und fit in den Frühling startest erfährst du im heutigen Blogartikel.
Ein eigener Garten mit weichem, grünem Gras, Beeten voller Gemüse und einem Apfelbaum - ein Traum für jeden Gartenliebhaber! Allerdings steht den meisten von uns leider kein großer Garten zur Verfügung, besonders in der Stadt. Wir verraten dir, wie du trotzdem deine Gartenträume wahr werden lassen kannst.
Die Luft wird wärmer, Blumen fangen an zu blühen, die Sonne scheint endlich wieder – und auf einmal sieht man den ganzen Staub in der Wohnung. Höchste Zeit für den alljährlichen Frühjahrsputz! Hier findest du die besten Tipps für mehr Motivation beim Putzen und Rezepte für nachhaltige Putzmittel.
Der Alltag kann manchmal ganz schön turbulent sein und viele von uns sehen sich insbesondere in diesen Zeiten täglich vor neue Herausforderungen gestellt. Aromatherapie kann dabei wahre Wunder wirken.
Viele herkömmliche Kerze bestehen aus Paraffin, das aus Erdöl gewonnen wird. Duftkerzen aus Stoffen wie natürlichem Sojawachs in Kombination mit ätherischen Ölen die deutlich bessere Wahl. Wir zeigen dir, wie du ganz einfach selbst Kerzen herstellen kannst.
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Doch Schlafprobleme sind nicht nur lästig, sondern können auf Dauer eine echte Gefahr für unsere Gesundheit werden.
Januar: die perfekte Zeit für einen Neustart! Um frisch und motiviert das neue Jahr zu beginnen, ist eine Detox Kur perfekt geeignet. Wir zeigen dir 5 einfache Schritte, mit denen du deinen Körper ins Gleichgewicht bringst.
Nicht alles im Leben kann man beeinflussen, doch wir können an unserer eigenen Einstellung arbeiten und uns nicht von kleinen Ärgernissen des Alltags herunterziehen lassen. Wie du mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst und so mit mehr Leichtigkeit lebst, erfährst du im heutigen Blogartikel.
Yogamatten müssen ganz schön was aushalten. Wir zeigen dir heute ein einfaches und schnelles DIY Rezept für ein Yogamatten-Spray, das du einfach nach dem Yoga-Flow auf deine Matte sprühen kannst.
Die kalte Jahreszeit kann wunderschön sein, doch für unsere Haut stellt sie oft eine Herausforderung dar. In diesem Artikel verraten wir dir die besten Tipps zur Pflege von trockenen Winterhänden.
Winterblues? Wir stellen dir ätherische Öle vor, die dich in wohlig gemütliche Winterstimmung versetzen und selbst die grauesten Wintertage ein bisschen schöner machen!
Unsere Haut ist unser größtes Organ und jeden Tag ungeschützt einer Vielzahl von Umwelteinflüssen ausgesetzt. Umso wichtiger, sie mit hochwertiger Pflege mit natürlichen Inhaltsstoffen zu versorgen!
