Der Sommer neigt sich so langsam seinem Ende zu und für viele beginnt wieder der Alltag mit Schule, Arbeiten oder Lernen in der Uni.
Da sind Konzentrationsschwierigkeiten und Motivationsprobleme leider häufig an der Tagesordnung. Mithilfe von ätherischen Ölen kann die Leistung wie von selbst gesteigert werden. Doch wie funktioniert das und wie wirken Düfte eigentlich auf unser Gehirn?
Endlich ist der Sommer da! Doch so schön diese Jahreszeit auch ist, die langen Hitzeperioden machen vielen Menschen zu schaffen. Wie du die nächste Hitzewelle gut überstehst, erfährst du im heutigen Blogartikel.
Plastik begegnet uns im Alltag überall, doch der Kunststoff ist in den letzten Jahren immer mehr in die Kritik geraten. Hier geben wir Tipps, wie ein plastikfreieres Leben funktionieren kann und erklären, warum wir ausschließlich Glasflaschen verwenden.
Natron ist ein wahres Multitalent und der Geheimtipp unter den Hausmitteln. Von der Körperpflege bis zum Putzmittel - Natron ist nicht nur vielseitig einsetzbar, sondern auch nachhaltig. Wir verraten, wofür du es verwenden kannst.
Wünscht du dir manchmal eine kreative Idee oder einen kleinen Anschubs, wenn du dich wenig motiviert oder inspiriert fühlst? Dann könnte dir Aromatherapie weiterhelfen. In diesem Beitrag verraten wir dir, wie ätherische Öle deine Kreativität fördern können.
Der Frühling ist da und auch wir sind bereit, wieder mehr Energie und Vitalität in unser Leben zu bringen. Wie du Sport und Bewegung in deinen Alltag integrierst und fit in den Frühling startest erfährst du im heutigen Blogartikel.
Ein eigener Garten mit weichem, grünem Gras, Beeten voller Gemüse und einem Apfelbaum - ein Traum für jeden Gartenliebhaber! Allerdings steht den meisten von uns leider kein großer Garten zur Verfügung, besonders in der Stadt. Wir verraten dir, wie du trotzdem deine Gartenträume wahr werden lassen kannst.
Die Luft wird wärmer, Blumen fangen an zu blühen, die Sonne scheint endlich wieder – und auf einmal sieht man den ganzen Staub in der Wohnung. Höchste Zeit für den alljährlichen Frühjahrsputz! Hier findest du die besten Tipps für mehr Motivation beim Putzen und Rezepte für nachhaltige Putzmittel.
Der Alltag kann manchmal ganz schön turbulent sein und viele von uns sehen sich insbesondere in diesen Zeiten täglich vor neue Herausforderungen gestellt. Aromatherapie kann dabei wahre Wunder wirken.
Viele herkömmliche Kerze bestehen aus Paraffin, das aus Erdöl gewonnen wird. Duftkerzen aus Stoffen wie natürlichem Sojawachs in Kombination mit ätherischen Ölen die deutlich bessere Wahl. Wir zeigen dir, wie du ganz einfach selbst Kerzen herstellen kannst.
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Doch Schlafprobleme sind nicht nur lästig, sondern können auf Dauer eine echte Gefahr für unsere Gesundheit werden.
Januar: die perfekte Zeit für einen Neustart! Um frisch und motiviert das neue Jahr zu beginnen, ist eine Detox Kur perfekt geeignet. Wir zeigen dir 5 einfache Schritte, mit denen du deinen Körper ins Gleichgewicht bringst.
