Das kannst du gegen fettige Haare tun
Es ist nicht einfach, das richtige Shampoo gegen fettige Haare zu finden. Oft tritt das Problem auch in der Kombination fettiger Ansatz und trockene Spitzen auf. Hier erfährst du, was die Ursachen fettiger Kopfhaut sind, was gegen strähniges und öliges Haar hilft und wie in Zukunft deine Haare weniger schnell nachfetten.
// Dieser Artikel enthält Werbung in Form von Verlinkungen. Erfahre hier mehr über unsere Verlinkungs- und Transparenz-Richtlinien. //Ursachen und Gründe für fettige Haare
Zunächst handelt es sich beim Nachfetten der Kopfhaut um einen rein natürlichen Vorgang. Die Haut produziert Talg beziehungsweise Hautfett, um sich selbst vor Keimen zu schützen, die Haut zu befeuchten und so die Hautoberfläche geschmeidig zu halten. Übermäßiges Schwitzen, Tragen von Mützen oder eine feine Haarstruktur sind oft die Ursache für fettige Haare. Auch eine falsche Haarpflege kann der Grund für fettiges Haar sein. Und dabei ist nicht damit gemeint, dass die Haare zu selten gewaschen werden, sondern dass sie überpflegt sind. Ein Zuviel an Shampoo, Conditioner, Haarkur und Stylingprodukten regt die Talgproduktion der Kopfhaut an und dein Haar wird strähnig. Die Gründe für fettiges Haar sind vielfältig und können auch folgende sein:- falsche Ernährung
- Hormone
- Medikamente
- Stress
Die richtige Haarpflege bei fettigen Haaren und trockenen Spitzen

Natürliche Inhaltsstoffe helfen bei fettigen Haaren
Ein spezielles Shampoo ist bei fettigen Haaren eigentlich gar nicht notwendig. Vielmehr sind milde Shampoos mit natürlichen und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen die bessere Wahl. Vor allem Schachtelhalm, Schafgarbe, Rosmarin und Kamille können das Problem lindern, sind nachhaltig und umweltschonend. Außerdem pflegen sie zusätzlich auch die trockenen Spitzen.

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Fettige Haare waschen: auf den Rhythmus und die Tageszeit achten
Es ist nicht ungewöhnlich, dass bei fettigem Haar das Bedürfnis nach häufigem Waschen groß ist. Wäschst du deine Haare täglich, schadest du allerdings dem natürlichen pH-Wert deiner Kopfhaut. Das Ergebnis: die Haut fettet noch mehr nach, um ihren pH-Wert wieder herzustellen.
4 Tricks um fettiges Haar zu vermeiden
Neben der reduzierten Haarwäsche gibt es ein paar Tipps, die dafür sorgen sollen, dass deine Haare nicht so schnell nachfetten:- Wer die Angewohnheit hat, sich mehrmals am Tag durch die Haare zu fahren und sie zu kämmen, sollte sich dies abgewöhnen.
- Gleiches gilt für zu heißes Duschen oder Föhnen. Trockne deine Haare lieber an der Luft oder stelle den Föhn auf einer niedrigeren Stufe ein. Beim Haarewaschen solltest du auf lauwarmes Wasser umstellen. Heißes Wasser stresst die Kopfhaut und führt zu übermäßig viel Talgproduktion.
- Während des Haarewaschens solltest du deine Kopfhaut vorsichtig massieren. Das entspannt nicht nur den Geist, sondern sorgt dafür, dass die Drüsen, die für die Talgproduktion zuständig sind, bereits beim Haarewaschen geleert werden
- Häufig lohnt es sich auch, einen genauen Blick auf die Haarbürste zu werfen: Plastikborsten können die Kopfhaut reizen und damit die Talgproduktion ungünstig stimulieren. Haarbüsten aus Naturborsten sind hier für dein Haar besser geeignet.

Diese Hausmittel helfen gegen fettiges Haar
Neben Produkten mit natürlichen Inhaltsstoffen können auch Hausmittel bei fettigen Haaren helfen. Spülungen mit Kamillentee, Lindenblütentee, Apfelessig und Zitrone können bei mehrmaliger Anwendung langfristig dafür sorgen, dass deine Haare nicht mehr so schnell fettig werden. Die Anwendung muss regelmäßig erfolgen und auch bei Hausmitteln gilt, dass der Erfolg nicht sofort sichtbar ist.Für zwischendurch: Trockenshampoo gegen fettiges Haar
Die Zeit zum Haarewaschen hat gefehlt, aber ein wichtiger Termin steht vor der Tür? Mit Babypuder oder Trockenshampoo kaschierst du im Handumdrehen den fettigen Ansatz, da damit das überschüssige Fett aufgenommen wird. Babypuder eignet sich besonders bei hellen Haaren. Das Babypuder vorsichtig auf die fettigen Haaren streuen, leicht einmassieren und überschüssiges Pulver auskämmen. Trockenshampoo gibt es auch für dunklere Haare und wird genauso wie Babypuder angewandt. Auch mit speziellen Frisuren kannst du fettiges Haare kaschieren. Achte beim Stylen darauf, dass die Haare möglichst locker sitzen. Ein Wet-Look und Toupieren sind sehr effektiv. Hast du Lust auf eine Hocksteckfrisur oder geflochtene Haare? Dann halten diese sowieso viel besser bei leicht fettigem, statt frisch gewaschenem Haar. Auch mit schönen Accessoires wie Mützen, Haarbänder oder Tücher lässt sich leicht verbergen, dass deine Haare strähnig sind.