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Nachhaltige Vorsätze für das neue Jahr

Nachhaltige Vorsätze für das neue Jahr

Du möchtest im neuen Jahr nachhaltiger Leben? Mit unseren Anregungen für nachhaltige Vorsätze, schaffst du es Nachhaltigkeit in deinem Alltag zu leben.
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Die Zeit zwischen den Jahren kann man sinnvoll verbringen, um gestärkt ins neue Jahr zu starten. Foto: Danil Aksenov, Unsplash

Die Tage zwischen den Jahren sinnvoll nutzen

Die Tage zwischen den Jahren, also zwischen Weihnachten und Silvester, sind die sogenannten Rauhnächte. Wir geben Tipps, wie du sie sinnvoll nutzen kannst.
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10 Tipps für entspannte Weihnachten

10 Tipps für entspannte Weihnachten

Damit Weihnachten ohne Stress und Hektik verläuft, helfen dir diese 10 Tipps für mehr Gelassenheit, Entspannung und Entschleunigung an den Feiertagen.
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Rezept für feste Handcreme-Bars. Foto: Nicole Bittger

Feste Handcreme selbst gemacht

Eine reichhaltige Pflege der Hände ist vor allem im Winter essentiell. Am besten ist es, wenn du eine Creme verwendest, die ausschließlich natürliche Zutaten enthält. Um das sicherzustellen, kannst du...
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Weihnachtsgeschenke nachhaltig verpacken. Foto: Lucie Liz, Pexels

Nachhaltige Geschenke zu Weihnachten

Wer liebt sie nicht - die großen und kleinen Geschenke, die es rund um das Jahr gibt. Besonders zu Weihnachten gehören die Geschenke unter dem Christbaum einfach dazu. Doch weil...
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Im Winter brauchen Haare und Haut spezielle Pflege. Foto: Martin Lopez, Pexels

Das sind die besten Pflegeprodukte für Herbst und Winter

Im Herbst und im Winter brauchen Haut und Haare spezielle Pflege, um mit Kälte und Frost, nassen Regentagen und trockener Heizungsluft zurechtzukommen. Wir zeigen dir, welche Naturkosmetik für die Pflege...
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Mit ein paar Tipps kannst du ganz leicht deinen Zuckerkonsum reduzieren. Foto: Igor Ovsyannykov, Pexels

So schaffst du es, weniger Zucker zu essen

Das gesamte Jahr über gibt es sehr viele Anlässe, Süßes zu essen: An Ostern gibt es Schokoladenhasen, im Sommer cremiges Eis und dazwischen verführen uns Kekse und Co mit Nervennahrung....
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Ein starkes Immunsystem ist im Winter besonders wichtig. Foto: Maci Patterson, Unsplash

Abwehrkräfte stärken mit Blütenpollen und Gelée royale

Das menschliche Immunsystem ist täglich unzähligen Herausforderungen ausgesetzt: Neben Viren und Bakterien kämpft es gegen Stress, schlechte Ernährung, zu wenig Sport oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Blütenpollen und Gelée royale kann...
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Fair Fashion und Shopping ist zwar teuerer aber nachhaltiger. Foto: Lauren Fleischmann, Unsplash

Das ABC der nachhaltigen Mode

Mode ist mehr als reine Kleidung. Durch sie können wir uns ausdrücken, unsere Persönlichkeit zeigen oder ein Statement setzen. Heute findet man in jeder Fußgängerzone ein Modegeschäft an das andere...
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Ein DIY-Gesichtsöl für Mischhaut ist leicht und trotzdem pflegend.

Leichtes Gesichtsöl mit natürlichen Zutaten selbst herstellen

Du bist auf der Suche nach einer leichten Gesichtspflege, die du sowohl tagsüber als auch für die Nacht anwenden kannst? Dann stelle dir dein eigenes Gesichtsöl her, dessen Duft du...
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Eine Tuchmaske lässt sich schnell und einfach auftragen. Foto: BLACKDAY/Shutterstock.com

Tuchmasken: Gesichtspflege mit Soforteffekt

Vor einiger Zeit schwappten Tuchmasken mit der K-Beauty-Trendwelle von Korea zu uns in den Westen. Mittlerweile sind die Sheet Masks nicht nur als Gesichtsmasken sondern auch als Lippen-, Augen- und...
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Rosmarin wirkt desinfizierend bei schuppender Kopfhaut. Foto: Alekon pictures, Unsplash

So wirkt Rosmarin auf Schönheit und Wohlbefinden

Rosmarin ist für seinen herber Duft und würziges Aroma bekannt, das belebend auf uns wirkt. Doch nicht nur in der Aromatherapie wird Rosmarin eingesetzt. Auch auf unsere Haut, Haare und...
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Mit den richtigen Hautölen hältst du deine Haut während der Schwangerschaft elastisch. Foto: freestocks.org, Unsplash

Mit diesen Ölen Schwangerschaftsstreifen vorbeugen und loswerden

Schwangerschaftsstreifen - auch Dehnungsstreifen genannt - sind zwar in der Regel harmlos, aber leider deutlich sichtbar und werden daher meist als ästhetisches Problem wahrgenommen. Wir zeigen dir, welche Möglichkeiten du...
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Wer beim Waschen nur ein paar Dinge beachtet, kann seine Kleidung länger nutzen. Foto: Dan Gold, Unsplash

Kleidung nachhaltig waschen - so geht's

Ob Single oder Familie, ob Stadtmensch oder Landei, alle kommen um eine Aufgabe nicht herum: Wäsche waschen. Im Durchschnitt kauft jeder Deutsche 60 neue Kleidungsstücke im Jahr, die alle sauber...
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Ein Anti-Schuppen-Shampoo lässt sich mit wenigen Zutaten selbst herstellen.

Anti-Schuppen-Shampoo mit Hausmitteln selber machen

Wenn du unter Schuppen leidest, ist vor allem eine gereizte Kopfhaut der Grund. Deine Haare solltest du daher lieber mit milden Shampoos reinigen. Denn viele Anti-Schuppen-Shampoos reinigen viel zu aggressiv...
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Vor allem auf dunkler Kleidung sind Schuppen gut sichtbar. Foto: Oladimeji Odunsi, Unsplash

Mit diesen Methoden kannst du Schuppen loswerden

Unsere Haut erneuert sich alle vier Wochen und stößt abgestorbene Hautzellen ab. Das passiert auch auf der Kopfhaut, denn sonst könnte sie sich nicht erneuern. Nervig wird es dann, wenn...
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Heilerde ist vielseitig für die äußere und innere Schönheit anwendbar. Foto: Indivar Kaushik, Unsplash

Wie Heilerde dein Hautbild und Wohlbefinden verbessert

Heilerde wird seit Jahrhunderten für die Naturheilkunde und Hautpflege eingesetzt. Wir geben dir einen Überblick, was Heilerde genau ist, was ihre Wirkung so besonders macht und wie du ihre positiven...
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Im Unverpackt Laden kannst du Lebensmittel in deine mitgebrachten Gläser abfüllen. Foto: Laura Mitulla, Unsplash

Zero Waste einkaufen für Anfänger und Fortgeschrittene

In Deutschland ist die Verpackungsindustrie in Sachen Plastik der traurige Spitzenreiter: über 30% der produzierten Kunststoffe werden nur für Verpackungen verwendet. Im Vergleich sind es für Elektronik nur etwas 6%....
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